الاستخراج هو الخضار الشائعة في الصيف. الخضروات الأثيرية غنية بالتغذية ، ويمكنها أيضًا تنظيف الأسنان لمنع تسوس الأسنان وإزالة الشارة. في بعض الأماكن ، أحب أن أثير السيقان مع سيقان الخضار ، لكن الوقت مختلف ، لكن بعض الأماكن تحب فصل أوراق الخضار عن السيقان.

ساق قلعة الحليب الفاسد الوردي

تحضير المواد المكونات الرئيسية: 200 جرام من ساق التهوية.
الملحقات: البصل الأخضر ، حليب الورد ، الملح ، جوهر الدجاج.
خطوات الإنتاج 1. اغسل السيقان الفارغة وقطعها إلى أقسام ، وغسل البصل وقطعها ، ثم يغلي النار وسكب الزيت.
2. ثم يُحرَّك المزيج في ساق الساق ، واضبط فرقة الفاصوليا لمواصلة التحريك ، ثم أضف توابل أخرى. بعد طهي الطبق ، يمكنك الخروج من المقلاة.

ساق العلبة الخضار المحفوظة

تحضير المواد المكونات الرئيسية: Hollow Stalk 150g.
الملحقات: الزيت والملح والخضروات المحفوظة والفلفل الحار ومسحوق الدجاج.
خطوات الإنتاج 1. افصل ساق القصب وأوراق الخضار ، واختر ساق القصب في قسم ، وقطع الخضار إلى أجسام ، وقم بتغيير الفلفل إلى قسم صغير ، ثم ضعه في الوعاء.
2. قم بإثارة ساق الساق ، وأضف كمية مناسبة من الملح ، وموسم حتى يتم طهي ساق الجهاز الهضمي ، ثم أضف كمية مناسبة من مسحوق الدجاج. يتم الانتهاء من خطوات قليلة ببساطة.

حساء الدجاج الخضروات غير العادية

تحضير المواد المكونات الرئيسية: 500 جرام من الماء ، 450 جرام من الدجاج الأسود.
الملحقات: زيت الزيتون ، الملح ، مسحوق الدجاج ، الماء.
خطوات الإنتاج 1. الخضار المقطوعة والدجاج السوداء هي المكونات الرئيسية. خلط تأثير تطهير الأمعاء والجمال. أولاً ، احتجز الدجاج الأسود بالماء المغلي ، ثم ضعه في الوعاء مرة أخرى. انتبه إلى إضافة الماء في الماء وإضافة ما يكفي.
2. قم بتغطية الوعاء ، واطهيها على نار عالية ، واتجه إلى نار منخفضة واطهيها لمدة 30 دقيقة ، وصب في كمية مناسبة من زيت الزيتون ، والكمية المناسبة من مسحوق الدجاج ، وإضافة كمية مناسبة من الملح.
3. نيران كبيرة ، ضعها في الخضار الغزل. بعد الطهي ، يمكنك إيقاف تشغيل الحرارة. الانتباه إلى الخضار الغزل ووضعها في وعاء للطبخ.

Sevans الساخنة والحامض

تحضير المواد المكونات الرئيسية: 300 جم من الخضار الغزل.
الملحقات: 30 جرام من الفلفل الأحمر ، 3 فلفل الدخن ، 2 الثوم ، قطعة واحدة من الزنجبيل ، 15 مل من صلصة الصويا النيئة ، 10 مل من خل البخور ، 2G السكر ، الملح ، جوهر الدجاج.
خطوات الإنتاج 1. انتظر ، قم بإزالة الجذور القديمة والأوراق القديمة ، وغسلها بعد كسرها ، ثم قطع الفلفل الأحمر. Xiaomi Pepper. الثوم.
2. صب القليل من زيت السمسم بعد الوعاء الساخن. حزين الفلفل الأحمر. الثوم.
3. قم بإزالته بالماء المغلي بالماء المغلي. ضع الماء في الوعاء بعد تبريد الماء. أضف كمية صغيرة من الملح. صلصة الصويا الحلوة. الخل الحلو. جوهر الدجاج. السكر ، يقلب جيدًا.
4. أخيرًا ، صب الفلفل الأحمر الجيد. صب الثوم. صب في الوعاء واخلطه جيدًا معًا.